- Pare merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki rasa pahit, yang sering dijadikan masakan sayuran atau tumis. Mungkin karena rasanya yang pahit, menjadikan sayuran yang satu ini tidak terlalu banyak disukai. Namun dibalik rasa pahitnya, pare menyimpan berbagai macam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Dan yang cukup memperhatinkan, banyak orang memandang pare hanya sebuah sayuran yang memiliki rasa pahit namun mereka tidak mengetahui manfaat dan khasiat yang ada di dalam pare untu kesehatan. Mungkin jika mereka tahu, manfaat pare untuk kesehatan pasti mereka akan lahap mengkonsumsi pare meskipun rasanya pahit. Dan dibawah ini saya akan hadirkan macam macam manfaat pare untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Positif Dibalik Pahitnya Pare
Mengobati Wasir
Menurut penilitian mengungkapkan bahwa kandungan anti inflamasi yang ada di dalam pare bisa membantu meringankan gejala wasir. Salah satu cara mengobati wasir yang bisa anda lakukan yaitu dengan membuat pasta dari akar tanaman pare, dengan mengkonsumsi pasta akar pare anda dapat mengurangi peradangan dan pendarahan pada gejaka wasir.
Pencegahan Kanker
Salah satu manfaat pare lainnya yaitu sebagai pencegah kanker, kandungan antioksidan di dalam pare dapat membantu menghancurkan radikal bebas penyebab penyakit kanker. Dan menurut hasil study mengungkapkan bahwa pare sebagai agen anti tumor dan anti karsinogenik.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selain dapat membantu menghancurkan radikal bebas penyebab penyakit kanker, kandungan antioksidan yang di dalam pare juga dapat memperkuat mekanisme pertahanan tubuh dari penyakit. Jadi untuk anda yang ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh, konsumsi pare secara rutin.
Membantu Penderita Diabetes.
Salah satu khasiat yang paling ampuh pada pare yaitu dapat menjaga penyakit diabetes mellitus, sebab pare mempunyai kandungan signifikan dari charntin yang secara aktif mempengaruhi untuk menurunkan kadar gula darah. Namun yang perlu diperhatikan,jika anda ingin mengobati diabtes dengan menggunakan pare, anda tidak boleh menggunakan obat yang lainnya.
Membantu Masalah Pernapasan:
Manfaat pare bagi kesehatan tubuh selanjutnya yaitu dapat membantu masalah pernapasan seperti bronkitis, demam dan asma. Hal ini dikarenakan pare mengandung beberapa zat seperti ekspektoran,anti-histamin, anti inflamasi dan sifat antivirus yang membuatnya menjadi pendorong ideal untuk kesehatan pernapasan
Mengatasi Infeksi Jamur
Kandungan antijamur dan antibakteri yang ada di dalam pare yang membuat pare menjadi ideal untuk melawan berbagai macam infeksi jamur dan membantu membersihkan darah dari bermacam racun-racun. Selain itu pare juga dapat menyembuhkan infeksi dan kesehatan kulit seperti psoriasis dan kurap.
Dan sekedar mengingatkan saja, meskipun pare memiliki manfaat dan kandungan yang bagus untu kesehatan tubuh. Namun pare juga mempunyai bahan kimia yang perlu diperhatikan. Bagi wanita hamil dan menstruasi tidak di anjurkan mengkonsumsi pare, hal ini disebabkan pare isa merangsang perdarahan menstruasi yang berlebihan.
0 Response to "Manfaat Pare Untuk Kesehatan "
Posting Komentar